Berita Blog Terbaru Hari Ini

ads

Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

7/07/2018

Cara Merawat Kemaluan Wanita Secara Alami

Merawat Organ Intim Wanita Sesuai Syariat Islam

Anatomi daerah kewanitaan
Struktur anatomi organ kewanitaan , dari atas ke bawah: lubang kencing (uretra), jalan lahir (vagina), dan anus dibagian paling belakang. Pada wanita ketiga organ ini sangatlah berdekatan, lain halnya pada laki-laki. Oleh karena itu kita sangat perlu memperhatikan dan menjaga kebersihan daerah kewanitaan kita.

Cara Merawat Kemaluan Wanita Secara Alami

Khitan pada wanita tidak diharuskan sebagaimana pada laki-laki. Hal ini karena pada wanita tidak terdapat selaput yang harus dibuang. Lain halnya dengan pria, yang apabila tidak dikhitan akan menimbulkan dampak negatif yang amat besar.

Menstruasi / Haid

Rahim merupakan organ dalam tubuh wanita yang berukuran kira-kira sebesar kepalan tangan, dindingnya berlipat-lipat, dan dikanan-kirinya terdapat saluran telur. Diujung kedua saluran telur tersebut terdapat suatu organ yang kita kenal dengan indung telur atau ovarium yang berfungsi menghasilkan sel telur.

Pada wanita dewasa (akil baligh) setiap bulan satu dari sel-sel telurnya akan matang dari salah satu indung telur sebelah kanan atau sebelah kiri secara bergantian, sampai dengan sel-sel telur tersebut habis (menopause). Selama proses pematangan sel telur tersebut, dinding rahim akan menebal sebagai persiapan bantalan janin apabila terjadi pembuahan. Apabila tidak ada pembuahan, maka lapisan dinding rahim yang menebal tersebut akan rusak dan luruh, yang kemudian keluar sebagai darah haid.

Kenapa kita merasa sakit pada saat Haid?

Hal ini disebabkan pada saat menstruasi, dinding rahim akan mengalami proses kontraksi, dimana dinding rahim seperti diperas supaya lapisan dinding rahim dan sel telur yang rusak karena tidak adanya pembuahan akan keluar dari dalam rahim.

Perawatan organ intim wanita

Cara membersihkan daerah kewanitaan yang terbaik ialah membasuhnya dengan air bersih. Satu hal yang harus diperhatikan dalam membasuh daerah kewanitaan kita, terutama setelah buang air besar (BAB), yaitu dengan membasuhnya dari arah depan ke belakang (dari vagina ke arah anus), bukan sebaliknya. Mengapa demikian? karena apabila kita terbalik arah membasuhnya, maka kuman dari daerah anus akan terbawa ke depan dan dapat masuk ke dalam vagina.

Apabila kita menggunakan sabun untuk membersihkan daerah intim kita, sebaiknya gunakan sabun yang lunak (dengan pH 3,5), misalnya sabun bayi yang biasanya ber-pH netral.

Bagaimana dengan sabun / pembersih khusus vagina?

Sebaiknya kita menghindari pemakaian berbagai jenis pembersih vagina, sebab didalam vagina kita sebenarnya telah ada suatu mekanisme alami yang telah diciptakan Allah SWT, dimana mekanisme alami ini akan mempertahankan keseimbangan keasaman vagina kita. Mekanisme ini diperankan oleh bakteri normal yang secara alami terdapat dalam vagina kita. Apabila keseimbangan tersebut terganggu, bakteri baik dalam vagina akan mati dan malah akan berkembang bakteri jahat yang dapat menimbulkan penyakit.

Apabila kita membersihkan daerah kewanitaan dengan sabun dan sejenisnya, sebaiknya hanya dibagian luar saja. Misalnya bagi wanita yang sudah besuami, setelah berhubungan suami-istri, kita boleh menggunakan pembersih vagina, yaitu untuk mengembalikan keasaman vagina, karena sifat sperma laki-laki adalah basa. Tapi sekali lagi dr. Inong menekankan hanya dibagian luarnya saja, jangan disemprotkan kedalam vagina.

Sebaiknya gunakan sabun bayi karena biasanya sabun bayi memiliki pH netral. Setelah memakai sabun, hendaklah dibasuh dengan air sampai bersih (sampai tidak ada lagi sisa sabun yang tertinggal), sebab bila masih ada sisa sabun yang tertinggal malah dapat menimbulkan penyakit. Setelah dibasuh, harus dikeringkan dengan handuk atau tissue, tetapi jangan digosok-gosok.

Dr. Inong juga menekankan jangan menggunakan bedak untuk daerah kewanitaan, termasuk juga pada bayi terutama bayi perempuan. Sebab menurut penelitian terbaru, pemakaian bedak pada daerah tersebut terutama pada bayi dapat berdampak buruk. Mengapa demikian? Karena bedak tersebut dapat masuk kedalam vagina yang dikemudian hari dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit seperti misalnya tumor (granuloma, dsb).

Jika kita ingin menggunakan bedak, cara yang terbaik ialah dengan mengusapkan terlebih dahulu ketelapak tangan kita, baru kemudian kita usapkan ke daerah lipatan paha dan pantat bayi yang biasanya lembab dan mudah teriritasi. Hal ini untuk menghindari supaya bedak tidak sampai masuk ke dalam vagina bayi.

Hal lain yang juga ditekankan oleh beliau adalah jangan pernah menyemprotkan minyak wangi ke dalam organ intim kita.

Apabila kita menggunakan WC umum, sebaiknya sebelum duduk siram dulu WC tersebut (di-flushing) terlebih dahulu baru kemudian kita gunakan. Hal ini penting karena banyak penderita penyakit kelamin, setelah ditelusuri ternyata mereka pernah menggunakan toilet yang sebelumnya digunakan oleh penderita penyakit kelamin. Biasanya para penderita penyakit kelamin ingin supaya orang lain juga terkena penyakit yang sama, sehingga mereka menempuh berbagai cara untuk menularkan penyakitnya tersebut. Salah satunya ialah dengan tidak menyiram WC yang mereka gunakan.

Hal lain yang tidak kalah pentingnya ialah air yang kita gunakan untuk membasuh apabila kita menggunakan toilet umum. Sebaiknya ambil air langsung dari kran, jangan mengambil air yang sudah ada di bak mandi, karena menurut penelitian air dalam bak mandi sudah banyak mengandung bakteri.

Apabila kita tinggal atau berada di luar negeri, dimana tidak ada air di toilet, maka sebaiknya kita selalu membawa air mineral, untuk persediaan apabila sewaktu-waktu kita hendak ke toilet.

Hal-hal tersebut di atas harus juga kita tekankan kepada anak-anak kita sejak mereka berusia dini (kira-kita mulai usia 6 tahun), supaya mereka terbiasa sejak dini dalam menjaga kebersihan terutama daerah intimnya.

Pemakaian celana yang terlalu ketat juga sebaiknya kita hindari, karena hal ini menyebabkan kulit susah bernafas dan akhirnya bisa menyebabkan daerah kewanitaan menjadi lembab dan teriritasi. Pemilihan bahan juga tidak kalah pentingnya, sebaiknya dianjurkan menggunakan bahan yang nyaman dan menyerap keringat, seperti misalnya katun.

Pemakaian pantyliner setiap hari secara terus menerus juga tidak dianjurkan. Pantyliner sebaiknya hanya digunakan pada saat keputihan banyak saja, dan sebaiknya jangan memilih pantyliner yang berparfum karena dapat menimbulkan iritasi kulit. Menurut dr. Inong, daripada memakai pantyliner terus menerus lebih baik kita membawa celana dalam untuk ganti.

Begitu juga dengan pemilihan pembalut wanita, sebaiknya pilihlah pembalut yang tidak mengandung gel, sebab gel dalam pembalut kebanyakan dapat menyebabkan iritasi dan menyebabkan timbulnya rasa gatal.

Kapan saatnya kita mengganti pembalut? Yaitu apabila di permukaan pembalut telah ada gumpalan darah sebaiknya kita segera mengganti pembalut kita, walaupun baru saja kita ganti pembalut. Alasannya ialah karena gumpalan darah yang terdapat di permukaan pembalut tersebut merupakan tempat yang sangat baik untuk perkembangan bakteri dan jamur.

BAGAIMANA CARA MEMBERSIHKAN BULU KEMALUAN YANG BENAR?

Pada prinsipnya kita tidak boleh membersihkan bulu daerah kemaluan dengan cara mencabutnya. Sebab, apabila kita mencabut bulu kemaluan, maka akan timbul lubang pada bekas cabutan tersebut, dan ini dapat menjadi jalan masuk bagi kuman / bakteri dan jamur yang selanjutnya dapat mengakibatkan timbulnya iritasi dan penyakit kulit di daerah tersebut.

MENURUT HADIST ROSULULLOH SAW, minimal setiap 40 hari sekali kita dianjurkan untuk merapikan bulu kemaluan kita.

Bulu kemaluan yang terlau lebat (yang tidak pernah dirapikan) dapat menjadi tempat tumbuhnya kutu, bakteri/kuman serta jamur, yang pada akhirnya dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.

Menurut dr. Inong, merapikan disini bisa hanya dengan memendekkan saja. Misalnya dipendekkan kira-kira setengah sentimeter dengan menggunakan gunting. Atau apabila kita hendak mencukurnya bisa menggunakan busa sabun terlebih dahulu dan menggunakan alat cukur khusus yang lembut yang sebelumnya sudah kita cuci dahulu dengan sabun dan disiram air panas. Setelah digunakan, alat cukur dicuci kembali dan disimpan ditempat yang bersih dan kering, jangan disimpan ditempat yang lembab, karena bisa ditumbuhi jamur dan bakteri. Juga jangan menggunakan alat cukur secara bergantian, walaupun dengan suami kita.

Kenapa bisa timbul bisul di daerah kewanitaan kita?

Bisul yang timbul di daerah kemaluan kita bisa karena higiene / kebersihan daerah intim yang kurang atau bisa juga timbul karena pengaruh hormon. Bisul yang tibul karena pengaruh hormon biasanya muncul secara periodik. Hal ini disebabkan karena saat menjelang haid hormon progesteron dalam tubuh kita meningkat jumlahnya, Hal ini menyebabkan bakteri lebih mudah tumbuh. Jadi saat menjelang menstruasi kita harus lebih berhati-hati dalam menjaga kebersihan daerah kewanitaan kita dan jangan sampai daerah tersebut lembab. Caranya ialah dengan memakai celana yang longgar atau mengenakan rok. Juga memilih celana dalam dengan bahan yang menyerap keringat.

Keputihan

Keputihan ada 2 macam, yaitu keputihan normal dan keputihan yang disebabkan oleh suatu penyakit.

Keputihan normal cirri-cirinya ialah: warnanya bening, kadang-kadang putih kental, tidak berbau, tanpa disertai keluhan (misalnya gatal, nyeri, rasa terbakar, dsb), keluar pada saat menjelang dan sesudah menstruasi atau pada saat stress dan kelelahan.

Sedangkan keputihan yang tidak normal ialah keputihan dengan cirri-ciri: jumlahnya banyak, timbul terus-menerus, warnanya berubah (misalnya kuning, hijau, abu-abu, menyerupai susu/yoghurt) disertai adanya keluhan (seperti gatal, panas, nyeri) serta berbau (apek, amis, dsb).

Apabila kita mengalami tanda-tanda keputihan yang tidak normal sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter, karena ini merupakan tanda dari suatu penyakit.

Juga apabila kita menemukan benjolan apapun yang tidak wajar serta adanya luka seperti luka sariawan atau luka lecet di daerah kemaluan kita sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

Bagi pasangan yang hendak melangsungkan pernikahan dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan laboratorium lengkap sebelum menikah, misalnya: pemeriksaan penyakit kelamin (herpes, chlamidya, syphilis), pemeriksaan darah, pemeriksaan toksoplasma, dsb.

Toksoplasma dan syphilis merupakan penyakit yang apabila diderita oleh ibu hamil dapat menyebabkan kecacatan pada bayi yang dikandungnya. Toksoplasma terdapat pada daging yang dimasak kurang sempurna. Oleh karena itu untuk wanita hamil dan sedang merencanakan kehamilan harus memperhatikan pengolahan daging yang mereka konsumsi.

Lebih lanjut dr. Inong menekankan agar para orang tua berusaha mendekati putra-putrinya sebagai teman, Orang tua harus pandai dan bijak dalam menanamkan nilai-nilai agama dan menyampaikan informasi pendidikan seksual kepada anak-anaknya. Sebab penderita penyakit seksual sekarang ini bukan hanya orang dewasa saja, namun anak-anak pun sudah mulai menjadi korban. Kita harus mengajarkan cara-cara menjaga kebersihan daerah intim sejak dini kepada anak-anak kita terutama putri-putri kita.
Share:

3/01/2017

Fakta Menarik Manfaat Senyum Yg Jarang orang Mengetahui

Tips menjadi orang yg selalu rendah hati-Apakah anda orang yg cinta tersenyum kepada siapa pun,ya itulah yg terbaik senyum adalah sedekah bagi sesama kita umat islam,yaitu dengan menyenangkan hati orang lain,Secara alamiah, seseorang baru tertarik utk melakukan suatu hal bila ada keuntungan di balik itu.
Seorang bijak pernah berkata, ”senyum merupakan hal terbaik yg bisa dilakukan oleh bibir seseorang. ”Dan, hal tersebut benar adanya.

Hanya dengan melengkungkan sedikit ujung bibir ke atas,maka banyak hal positif bisa terjadi.Ingin tahu alasan kuat mengapa senyum itu sebaiknya dijadikan kebiasaan?
Berikut deretan alasannya..

http://rahmiusi.blogspot.com/2017/02/fakta-menarik-manfaat-senyum-yg-jarang.html

1. Makeup kilat
Kehabisan kosmetik atau tak sempat merias diri tentu bukan hambatan utk terlihat cantik.
Dengan senyum,otot terangkat sehingga wajah tampak lebih muda dan menarik.

2. Dongkrak mood
Bolehlah makan ini-itu utk dongkrak mood,namun bila tak sempat,maka cukup perbaiki mood dengan senyuman.
Tak peduli bagaimana kacaunya perasaan saat itu,senyuman bisa membuat seseorang merasa lebih baik.
Ingat,senyum merangsang tubuh melepas hormon endorfin dan serotonin yg bisa bikin happy.

3. Aura positif
Menyedihkan memang bila harus bersedih sendirian,sementara yg lain malah sedang berbahagia.Bila hal tersebut terjadi,segera kembangkan senyum,dan meski tak mendapatkan yg diinginkan,Anda tetap bisa bahagia dalam aura positif.Itu yg paling penting bukan ?

4. Bye-bye stres
Salah satu tiket termurah utk mengantar pergi stres adalah senyuman.
Senyum merangsang produksi hormon endorfin yg bisa membuat tubuh dan pikiran rileks.Kapanpun… (benar-benar kapanpun),Anda merasa stres dan gelisah,berhentilah sejenak,tarik nafas dalam,dan smile…

5. Obat termurah
Sistem imun tubuh berfungsi lebih baik saat tubuh dalam kondisi tenang dan santai,dan senyum bisa membantu terwujudnya hal tersebut.Selain mencegah sakit jantung karena tekanan darah jadi turun,pencernaan dan kadar gula dalam darah pun tak luput dari dampak sehatnya.Mau?

6. Aura sukses
Satu lagi aura yg terpancar dari senyum adalah kesuksesan.
Dengan senyum,seseorang bakal tampak lebih percaya diri dan meyakinkan di mata orang lain.Itulah yg dibutuhkan dalam dunia kerja sekarang.

7. Membuka jalan
Tak ada lagi segan,takut,atau enggan,sebab lewat senyuman,orang lain menangkap kesan bahwa Anda terbuka dan mudah didekati.Senyum membuka jalan persahabatan.Banyak teman,tentu saja banyak keuntungan bukan ?

8. Bisa ditularkan
Bukan hanya menguap atau menangis saja yg bisa ‘menular’, senyum juga.
Dan, ‘virus kebahagiaan’ satu ini jelas baik dan sehat.

Hidup ini indah,juga singkat.
Jadi,jangan membuang waktu hanya utk menggerutu,tapi tersenyumlah.. meski tanpa alasan sekalipun.Nah itulah fakta menarik tentang tersenyum semoga pembaca semua orang yg murah tersenyum ya.
Masih ingatkah anda kapan terakhir kali Anda tersenyum?
Share:

2/21/2017

Cara Makan Buah Manjakani

Buah manjakani merupakan buah yg tumbuh di Indonesia.Buah manjakani telah lama dikenal dikarenakan diyakini bermanfaat menjaga kesehatan organ intim wanita agar lebih elastis,mencegah penuaan dini,mengencangkan otot kewanitaan,menghilangkan bau tidak sedap pada organ intim wanita dan utk mengatasi keputihan pada wanita.

Buah manjakani mempunyai kandungan tannin,asam tanat,antioksidan,vitamin A,vitamin C,kalsium,besi,serat,protein dan karbohidrat.Manfaat dari buah manjakani secara tidak langsung dapat meningkatkan keharmonisan hubungan suami istri.

http://rahmiusi.blogspot.com/2017/02/cara-makan-buah-manjakani.html

Menurut Prof.Dr.Hembing Wijayakusuma,selain mengatasi keputihan, mengurangi cairan,dan meningkatkan elastisitas organ kewanitaan,buah manjakani juga bisa mengatasi Miss V yg kering.Selain itu buah manjankani juga dapat meningkatkan hormon estrogen,membersihkan rahim setelah haid dan melahirkan,membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih,melancarkan pencernaan serta BAB,mencegah penyakit kanker serviks dan payudara, mengobati sakit maag dan mengurangi selulit.

Namun demikian,banyak orang mengaku bingung dengan cara memakai buah manjakani agar mendapatkan khasiatnya.

Bagaimana cara makan buah manjakani? Berikut ini mengolahya

1. Dihaluskan
Menurut Prof. Dr. Hembing Wijayakusuma,penggunaan manjakani pada zaman dulu biasanya dihaluskan lalu disaring sebelum dioleskan di organ kewanitaan. Hal tersebut akan membantu mengatasi keputihan,mengurangi cairan,dan meningkatkan elastisitas organ kewanitaan.Caranya adalah campur serbuk halus buah manjakani dengan air bersih secukupnya hingga merata. Selanjutnya ambil sesuai kebutuhan dan oleskan di sekitar organ kewanitaan.

2. Direbus
Rebusan buah manjakani yg diminum dipercaya dapat merapatkan organ kewanitaan,melangsingkan tubuh,dan membuat awet muda.Caranya adalah rebus 3 buah manjakani dengan 2 air cangkir air sampai mendidih dan hingga airnya berubah menjadi coklat pekat.Gunakan air itu utk mencuci organ kewanitaan.Selain itu,rebusan buah manjakani juga bisa langsung dimakan.

3. Dicampur dengan Nasi
Buah manjakani juga dapat dimakan bersama nasi.Caranya adalah dengan memasukkan beberapa buah manjakani ke dalam nasi yg sedang mendidih.Bila nasi telah kering,ambil buah manjakani tersebut dan potong kecil-kecil selagi masih lembut dan makan bersama nasi yg masih panas.

4. Dicampur dengan bumbu atau rempah-rempah
Buah manjakani yg dicampur dengan bumbu atau rempah-rempah dipercaya dapat mengatasi penyakit kista.Caranya adalah dengan mencampur buah manjakani dengan beberapa bahan alami,seperti kayu putih,buah pinang muda,rempah-rempah,kunyit putih,dan sirih.Minum ramuan ini sekali 1 hari.

5. Dicampur dengan madu
Buah Manjakani ditumbuk sampai halus kemudian campur dengan 50 ml madu aduk sampai,rata kemudian diminum.Ramuan ini dapat membantu membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih,utk kekebalan raga,dan meningkatkan gairah suami istri.
Share: